先确定你想画的是摸头，还是轻抚脸颊
摸头模拟器适合先看清一个小动作的整体关系：谁伸手，手从哪一侧靠近，另一人的头在什么高度。它把两个人放进同一个 3D 场景，让你比较肩膀、手肘和头部的位置，而不是只凭两个身高数字想象画面。
“轻轻摸头”的接触点在头部上方，伸出的手会参与形成两人之间的轮廓；“轻抚脸颊”的接触点较低，也更靠近脸侧。你可以保持两人的身高不变，来回切换这两种姿势，看哪一种更适合正在安排的插画或分镜。
人物身份、伸手分工与两种接触点
先展开人物 A 和人物 B，分别填入名字与身高。名字只用来分清谁是谁，写角色代号也可以；颜色不同会更容易辨认重叠的手臂。
在“伸手的一方”中选定人物后，可以切换“轻轻摸头”和“轻抚脸颊”。正面先看两个头部的位置，侧面再看手掌是从上方靠近还是贴向脸侧。换成“圆润”或“简约”人物后，再看看头与手的重叠面积。
“交换角色”会让另一人来伸手，不会互换两个人的身高。想比较高个子摸头与矮个子摸头，直接用它即可。
用三组身高，分开比较接触点和手臂方向
175 厘米与 165 厘米：先做一组基准
将 A 设为 175 厘米，B 设为 165 厘米，先让 A 摸 B 的头。正面看完头顶高度后，转到侧面，依次找出 A 的肩膀、手肘、手和 B 的头。此时先记住手臂的折线，不用急着判断这个角度是否好看。
保留这两个身高，切到轻抚脸颊，再看同一条手臂。接触位置降低以后，手肘的位置和手臂在身体前方露出的面积可能改变。把两个姿势分别保存，后面就能在相同人物条件下挑选适合的动作。
170 厘米与 170 厘米：排除站立身高差
把两人都设为 170 厘米，用相同视角重新查看摸头。身高相同并不意味着画面左右完全对称，因为一人正在伸手，另一人的手臂处于不同位置。观察时把“人物有多高”和“动作如何打破对称”分开考虑。
随后交换角色，看看主要手臂的轮廓落在画面的哪一边。如果你正在画横向分镜，可以据此决定把动作安排在左侧还是右侧，再为另一侧的对白或环境留出空间。
185 厘米与 155 厘米：注意模型主动调整了什么
先让 185 cm 的人物伸手，再让 155 cm 的人物伸手，依次查看头顶、肩膀、膝盖与脚下。场景为了完成接触，可能自动改变站姿；更极端的身高组合还可能自动出现台阶。
若你想画的是两人完全站直的摸头动作，应先确认预览是否仍符合这个设想，再根据自己的角色比例重新安排，而不是照搬补偿后的站姿。
读懂摸头姿势，先看肩膀、手肘和头部之间的空隙
把肩膀、手肘和接触点想成三个定位点。画面里这三个点能分开看见时，手臂通常更容易辨认；若手肘正好压在头部边缘，单张图片就可能看不清手从哪里伸来。稍微旋转场景，看看能否露出一点背景空隙。
摸头时，手与头顶重叠是动作的一部分，但整段前臂未必都要藏在头后。可以先确认前臂的方向，再看脖子与肩膀有没有被遮住。轻抚脸颊则更需要留意脸侧、手掌和颈部的层次，避免把它们读成一块连在一起的形状。
“圆润”和“简约”两种人物风格适合检查不同层面的轮廓。你可以先用简约形体找肩线和手肘，再用圆润形体看手与头部重叠的面积。
全景用来构图，人物视角用来看高度关系
先用“全景”观察完整姿势，再从“全景角度”选择正面、侧面或环绕。正面便于对照头顶和肩膀；侧面能揭开前臂与头部的前后关系；拖动旋转后，可以找到同时看清动作和两张脸的斜向角度。
切到被触碰一方的人物视角，可以看看从这个视线高度望向对方时，手臂会进入画面的什么位置。它适合为主观镜头找方向，但不适合替代外部视角来检查完整姿势。看完以后，再回到全景确认双脚和身体的关系。
要确认手落在头顶还是脸侧，可以回到全景，再看正面或侧面。手动旋转后分不清方向时，使用“重置视角”恢复当前视角的初始朝向。
把预览变成插画参考时，先画动作，再补表情
起稿时先画两颗头的位置和躯干的大方向，然后连接伸手一方的肩膀、手肘与接触点。另一只手、衣服褶皱和表情暂时放后面。这样即使需要移动头部，也只改几条结构线，不会连带重画大量细节。
如果是角色互动插画，可以先保存一个正面参考，再保存一个略带角度的参考。正面帮助你守住人物的身高关系，斜向角度帮助你解释手臂怎样绕到头侧。最终作品不必同时采用两个角度，而是从两张参考中理解同一个动作。
安排连续分镜时，先固定人物身高与伸手角色，仅把姿势从摸头切到轻抚脸颊。这样两幅画的差别会集中在接触点和手臂方向。
保存前，检查构图是否真的适合后续使用
先看头顶上方、手肘外侧和脚下是否留有余量，再选导出比例。