如何选择成年身高预测方法
如果只有父母双方的身高，可以先用父母身高中值法。工具取两人的平均身高，男孩加上 6.5 cm，女孩减去 6.5 cm。例如父亲 180 cm、母亲 160 cm，平均身高为 170 cm，对应的男孩估计值为 176.5 cm，女孩为 163.5 cm。这是公式示例，不能承诺孩子最终一定长到这个数值。
如果还知道孩子当前的身高、体重、年龄和性别，可以切换到 Khamis-Roche 方法。本工具提供 4 至 17.5 岁、每半岁一档的年龄选项，并使用对应的系数计算；超出这个年龄范围时，不要通过修改年龄套用公式。两种方法使用的信息不同，结果也可能不同，不必将它们取平均。
Khamis-Roche 原始研究使用美国白人儿童的纵向数据，且研究对象没有影响身高生长的病理状况。因此，这个成年身高预测模型不能被视为对所有人群都同样准确。原论文及父母身高预测的局限研究见本页的数据来源。
怎样理解预测结果与误差范围
身高预测器输出的是基于输入和模型的估计值，不是确定的未来身高。页面同时显示厘米与英尺、英寸，方便比较；只切换单位而不改变实际测量值时，预测所表达的身高应保持相同。输入前应核对单位，尤其不要把英寸数直接填入厘米栏，或把磅数当作千克。
本工具为父母身高中值法显示 ±10.16 cm 的参考范围，Khamis-Roche 则使用页面列出的误差规则。这些范围是工具采用的估计展示方式，不能保证任何一个孩子的成年身高一定落在其中，也不能用来诊断生长问题。父母特别高或特别矮时，单纯使用父母平均身高也可能产生误导。
预测成年身高与查看生长曲线解决的是不同问题：前者估计未来，后者将当前测量值与相应年龄、性别的参考曲线比较。3D 身高图只帮助看清比例，也不能代替测量或专业评估。请结合方法、输入值和局限理解结果，而不要只看一个预测数字。
身高预测器常见问题
只知道父母身高，可以预测吗？
- 可以使用父母身高中值法，查看男孩和女孩两个公式的估计值。这个方法不使用孩子当前的生长数据，因此更适合作为粗略参考。
Khamis-Roche 预测需要骨龄吗？
- 本页的 Khamis-Roche 计算不输入骨龄，而是使用孩子的年龄、性别、身高、体重及父母身高。这不表示它能够替代需要骨龄或其他资料的专业评估。
成年人可以使用这个身高预测器吗？
- Khamis-Roche 页签提供的是儿童和青少年的年龄选项，不能把成年人年龄改小来预测。若只是想比较已知的成年身高，可以直接使用身高比较工具。
为什么重新测量后，预测值会改变？
- 模型会随着输入变化重新计算。测量误差、单位填写错误，以及孩子年龄、身高或体重的变化，都可能使结果不同；重复输入同一组数据不会产生额外的确定性。
这里的预测值能作为诊断依据吗？
- 不能。页面提供计算和比例参考，没有进行个体健康评估，也不能依据一个预测值判断是否存在生长问题或决定干预方案。