영아: WHO 신장별 체중표
아기 키 몸무게 표는 성인 BMI가 아니라 신장별 체중을 뜻하는 경우가 많습니다. 출생부터 24개월까지는 영아를 선택하고 누운 상태에서 잰 키를 사용하세요.
- 키 축은 45–110 cm, 몸무게 축은 2–22 kg입니다.
- 누운키 대비 체중은 P2 미만이면 낮은 범위, P98을 초과하면 높은 범위입니다. 그 사이 구간은 참고용일 뿐, 진단이 아닙니다.
- 서서 잰 키가 아니라 누운키를 cm 또는 in 단위로 입력합니다.
나이별 키 몸무게 표
같은 키와 몸무게라도 나이와 성별에 따라 읽는 기준이 다릅니다. 성인은 BMI 범위, 영아는 WHO 신장별 체중, 아이는 나이와 성별에 맞는 성장 기준으로 확인합니다.
성인 키 몸무게 표
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관련 도구
성장과 BMI
나이에 맞는 키 몸무게 표 선택하기
‘이 키에는 이 몸무게’처럼 하나의 답을 정할 수는 없습니다. 영아는 WHO 신장별 체중, 아이는 나이와 성별에 맞는 성장 기준, 성인은 BMI 범위로 읽습니다.
남아: 나이별 키 몸무게 표
2–19세 남아는 정확한 나이와 남아용 참고 자료가 필요합니다. 색상 범위는 CDC 또는 WHO 연령별 BMI 값에 근거합니다.
- 색상 범위를 해석하기 전에 CDC 또는 WHO를 선택합니다.
- 나이에 따라 경계 몸무게가 달라지므로 정확한 나이를 입력합니다.
- 성장이 걱정되면 한 점보다 시간에 따른 추세를 봅니다.
여아: 나이별 키 몸무게 표
2–19세 여아는 정확한 나이와 여아용 참고 자료를 사용합니다. 성장 시기에 따라 연령별 BMI 경계 몸무게가 달라집니다.
- 측정점을 비교하기 전에 CDC 또는 WHO를 선택합니다.
- 나이에 따라 경계값이 변하므로 정확한 나이를 입력합니다.
- 한 점에 의존하지 말고 반복 측정으로 성장 방향을 확인합니다.
성인: 키별 몸무게 표
성인 표는 표준 BMI 경계값을 각 키의 몸무게 범위로 환산합니다. 20세부터는 같은 성인 경계값을 사용합니다.
- 차트는 140–250 cm와 최대 200 kg을 표시합니다.
- 남녀 모두 같은 성인 BMI 경계값을 사용합니다.
- 특정 키의 정확한 경계 몸무게가 필요하면 표를 사용합니다.
키 몸무게 표 계산 방법
성인 계산은 가장 단순합니다. 키별 몸무게 차트는 BMI 경계값을 각 키의 경계 몸무게로 환산하며, 차트 아래 표는 같은 기준을 정확한 몸무게로 보여 줍니다.
남아와 여아는 키, 나이, 몸무게를 함께 평가합니다. 나이, 성별, CDC 또는 WHO 참고 자료로 연령별 BMI 경계를 몸무게 범위로 그리므로 나이가 바뀌면 범위도 바뀔 수 있습니다.
영아는 BMI를 사용하지 않습니다. 출생부터 24개월까지 WHO 신장별 체중 참고 자료와 누운키·몸무게를 비교합니다.
점이 경계 가까이에 있으면 주의해서 읽으세요. 옷, 측정 오차, 측정 시간, 정상적인 성장 변동이 값을 움직일 수 있습니다. 아이는 한 번의 값보다 반복 측정 추세가 중요합니다.