身長・体重計算ツール

身長と体重から成人 BMI を計算

成人向けの BMI をすばやく確認するための計算ページです。身長と体重を 1 度入力すれば、標準単位とメートル法を切り替えながら同じ結果を見比べられます。

計算

入力単位を選択

フィート・インチ・ポンド、または cm・kg で入力できます。タブを切り替えても同じ身長と体重を保ったまま表示します。

標準単位では、身長を総インチ、体重をポンドで扱い、703 の換算係数を使って BMI を計算します。

結果

成人 BMI の結果

BMI は身長と体重から求める成人向けのスクリーニング指標です。体脂肪率や体型のサイズ比較を直接示すものではありません。

体格指数 (BMI)

23.6

標準

現在の入力では、成人 BMI 区分は 標準 です。この結果は、一般的なスクリーニングで使われる成人の標準 BMI 範囲に入っています。

身長比較

BMI計算に使う身長を視覚化

BMI結果に使った身長を170 cmの参考身長と同じ基線で比較します。

00' 0"250' 10"501' 8"752' 6"1003' 3"1254' 1"1504' 11"1755' 9"2006' 7"2106' 11"5'9"170 cm5'6.9"170 cmの参考身長175.3 cm5'9"BMIに使う身長0cm

センチメートル

175.3 cm

5'9"

キログラム

72.6 kg

160 lb

体格指数 (BMI)

23.6

標準

この図の中で参考線と人物を直接ドラッグできます。

完全な視覚ボードで開く
この計算ツールで使う成人 BMI 区分です。
BMI 区分BMI 範囲
低体重低体重
18.5 未満
標準標準
18.5 - 24.9
過体重過体重
25.0 - 29.9
肥満肥満
30.0 以上

仕組み

BMI の計算式

どちらの入力方式でも同じ身長・体重モデルを使うため、BMI の結果は一貫します。

標準単位の式

身長を総インチに換算し、ポンドベースの式に 703 を掛けます。

総インチ = (フィート × 12) + インチ
BMI = (ポンド ÷ (総インチ × 総インチ)) × 703

メートル法の式

まずセンチメートルをメートルに変換し、その後キログラムを身長の二乗で割ります。

身長(m) = センチメートル ÷ 100
BMI = キログラム ÷ (身長(m) × 身長(m))

計算例

BMI の読み方を確認しやすい例です。

例 1: 5 ft 9 in と 160 lb

総インチ = (5 × 12) + 9
総インチ = 69
BMI = (160 ÷ (69 × 69)) × 703
BMI = 23.6
区分 = 標準

例 2: 175 cm と 72 kg

身長(m) = 175 ÷ 100
身長(m) = 1.75
BMI = 72 ÷ (1.75 × 1.75)
BMI = 23.5
区分 = 標準

よくある質問

よくある質問

BMI の意味や単位切り替えでよくある疑問に短く答えます。

この BMI 計算ツールは何のために使いますか?

成人の BMI を手早く確認するためのページです。身長と体重の記録を整理し、体格の目安を見たいときに向いています。

BMI は体脂肪を直接測りますか?

いいえ。BMI は身長と体重に基づく簡易的なスクリーニング値です。体脂肪、筋肉量、骨密度、体組成を直接測るものではありません。

メートル法と標準単位を切り替えられますか?

はい。このツールは身長と体重を 1 つの正規化モデルで保持しているため、タブを切り替えても元の測定値は変わりません。

リセットは何をしますか?

このページの既定サンプル値である 5 ft 9 in と 160 lb に戻します。その後、自分の数値に置き換えられます。

出典

参考リンク

このページの成人 BMI 計算と区分は、以下の出典に基づいています。