Pourquoi ma taille paraît-elle différente dans les miroirs ?

Vous pouvez paraître normal dans un miroir, plus petit dans un autre et plus grand dans un selfie au miroir.

Votre taille réelle n’a pas changé.

C’est la vue dans le miroir qui a changé.

Parfois, le miroir lui-même modifie l’image. Une surface courbe ou irrégulière peut rétrécir, agrandir, élargir ou étirer une partie du reflet.

À d’autres moments, le miroir est plat, mais la configuration change la taille apparente du reflet. L’inclinaison, la hauteur de l’appareil, la distance, le recadrage, les lignes du sol, les encadrements de porte et l’éclairage influencent tous la taille que vous estimez à partir de l’image.

La bonne question n’est pas de savoir si votre corps a changé. Elle est de savoir quelle partie de la configuration du miroir a changé la taille que vous voyez.

La taille réelle est la distance verticale réelle entre la plante de vos pieds et le sommet de votre tête. Tant que vos chaussures, votre posture ou votre méthode de mesure ne changent pas, votre taille réelle ne change pas.

La taille dans le miroir est la hauteur de l’image réfléchie. Ce n’est pas un deuxième vrai corps derrière le miroir. C’est une image virtuelle formée par la lumière réfléchie.

La taille sur la photo correspond à la part du cadre de l’appareil occupée par votre corps réfléchi. Elle dépend de la hauteur de l’appareil, de la distance, de la focale, du recadrage et du cadrage.

La plupart des confusions sur la taille dans le miroir commencent quand ces notions sont mélangées. Un miroir plat peut conserver une image virtuelle de même taille, tandis qu’un cadre incliné, un téléphone tenu haut, des pieds coupés ou de faibles repères dans la pièce peuvent encore vous faire paraître plus petit ou plus grand.

Pour un miroir plan idéal, la relation de base est :

Formule : H′ = H; |dᵢ| = dₒ

Dans un miroir plat, l’image a la même hauteur que l’objet réel et apparaît à la même distance derrière le miroir que l’objet se trouve devant lui.

Un miroir parfaitement plat n’étire pas votre corps, ne comprime pas vos jambes, n’élargit pas votre taille et ne vous rend pas physiquement plus grand dans le miroir. Il forme une image virtuelle droite et de même taille.

Quand un miroir plat semble changer votre taille, la cause se trouve généralement en dehors de la formule du miroir plat.

Le miroir peut être incliné ; le téléphone peut être tenu trop haut ou trop bas ; les pieds peuvent être coupés ; la pièce peut avoir de faibles lignes de référence ; ou l’éclairage peut modifier la netteté avec laquelle le contour du corps se lit.

Si la surface est vraiment plate, la hauteur de l’image dans le miroir reste stable. La taille perçue change à cause de l’angle, de la projection, du recadrage, des lignes de référence ou de l’éclairage.

On accuse souvent un miroir en pied incliné de faire paraître quelqu’un plus grand.

Si la surface est vraiment plate, l’inclinaison ne la transforme pas en miroir grossissant.

Pour un miroir plan incliné :

Formule : H′ = H

Cette formule signifie que le corps réfléchi garde la même taille dans la géométrie propre du miroir. L’inclinaison change l’endroit où l’image virtuelle apparaît, son orientation et son alignement avec le sol, le cadre du miroir, les bords des murs et l’appareil.

Un miroir plat incliné peut vous faire paraître plus grand en changeant la scène autour de l’image de même taille. Il change la taille apparente, pas le grossissement d’un miroir plat.

Les selfies au miroir ajoutent une deuxième étape. Le téléphone ne mesure pas votre taille. Il enregistre une projection de l’image du miroir.

Dans le schéma, H′ est la hauteur de l’image dans le miroir, tandis que p est la hauteur projetée dans l’image de l’appareil.

Pour le miroir plat :

Formule : H′ = H

Mais sur la photo :

Formule : p changes

Une position plus basse du téléphone peut faire prendre plus de place aux jambes dans le cadre. Une position haute du téléphone met souvent l’accent sur la tête et le haut du corps, ce qui fait paraître les jambes plus courtes. Des pieds coupés retirent le repère de taille le plus fort.

Pour un selfie au miroir qui paraît plus grand, tenez le téléphone à peu près à hauteur de taille ou de hanche et inclinez-le légèrement vers le haut, vers le centre du miroir ou le haut du corps. Gardez visibles le corps entier, les pieds, la ligne du sol et les bords du miroir. Un téléphone parfaitement parallèle est plus neutre. Une position haute du téléphone ou une inclinaison vers le bas fait généralement paraître le corps plus petit.

Gardez des changements subtils. Si le miroir penche trop ou si le téléphone est incliné trop fortement, la ligne du sol, l’encadrement de porte et le bord du miroir montreront la distorsion.

La distance compte aussi. Tenez-vous assez loin pour montrer les pieds et les repères de la pièce. Les prises de vue très proches au grand-angle renforcent la perspective et la distorsion des bords. Le zoom change surtout le cadrage, sauf si vous déplacez aussi l’appareil.

Contrairement à un miroir plat, un miroir courbe peut modifier la taille de l’image.

Un miroir convexe disperse la lumière réfléchie vers l’extérieur. Il forme généralement une image virtuelle droite et plus petite :

Formule : H′ < H

Les personnes paraissent plus petites et plus éloignées dans les miroirs convexes. On en trouve par exemple dans les rétroviseurs latéraux de voiture, les miroirs de sécurité en magasin, les miroirs de couloir et certains miroirs ronds décoratifs.

Un miroir concave est différent. Il peut agrandir une image, mais seulement dans la bonne condition. Quand l’objet se trouve à l’intérieur de la distance focale du miroir concave, l’image peut être droite, virtuelle et plus grande :

Formule : dₒ < f; H′ > H

C’est pour cette raison qu’un miroir de maquillage de près peut agrandir votre visage. La même idée peut s’appliquer aux défauts locaux d’un miroir. Si une partie d’un miroir est légèrement concave, la partie du corps alignée avec cette zone peut paraître agrandie.

Dans les miroirs du quotidien, beaucoup de distorsions sont faibles. Un miroir n’a pas besoin de ressembler à un miroir déformant de fête foraine pour changer les proportions. Une légère courbure, une surface de montage irrégulière ou une flexion locale peut suffire à rendre une zone du corps plus large, plus courte, plus grande ou moins équilibrée.

Certaines distorsions de miroir ne sont pas uniformes. Elles n’agrandissent pas tout le corps de manière égale.

Une façon utile de l’exprimer est :

Formule : mᵧ = H′ / H; mₓ = W′ / W

Ici, mᵧ décrit le grossissement vertical et mₓ décrit le grossissement horizontal.

Un miroir peut faire paraître le corps plus grand si la dimension verticale est conservée ou légèrement augmentée tandis que la largeur horizontale est réduite :

Formule : mᵧ ≈ 1 or mᵧ > 1; mₓ < 1

C’est pourquoi une distorsion qui rétrécit en largeur peut donner l’impression d’un changement de taille. Le corps n’est pas devenu plus grand ; le rapport hauteur-largeur a changé.

Les signes sont généralement subtils : les épaules paraissent plus étroites, la taille et les hanches comprimées, les jambes plus longues, et le corps paraît plus long et plus mince.

Si le cadre du miroir, l’encadrement de porte, les carreaux du sol et les lignes du mur se courbent nettement, la distorsion n’est plus cachée. La pièce la révèle.

Un miroir qui vous fait paraître plus petit ne réduit pas toujours l’image dans le miroir.

Il peut s’agir d’une surface convexe ou irrégulière qui réduit la taille de l’image. Il peut s’agir d’un angle de téléphone élevé qui donne plus de poids visuel à la tête et au haut du corps. Il peut s’agir de pieds coupés, qui suppriment le contact avec le sol aidant le corps à se lire en pleine hauteur.

La largeur peut aussi modifier le jugement de taille. Si les épaules, la taille, les hanches ou les cuisses paraissent plus larges, la même longueur verticale peut sembler plus courte parce que le rapport hauteur-largeur change.

Les lignes d’arrière-plan comptent aussi. Une ligne de sol inclinée, un cadre de miroir penché, un encadrement de porte déformé ou un bord de mur courbe peuvent rendre le corps plus difficile à juger.

Ainsi, l’impression de plus petite taille vient généralement de l’un de ces quatre éléments : surface courbe, projection de l’appareil, repère de hauteur coupé ou repères de pièce instables.

Même lorsque le miroir n’est pas fortement déformé, la pièce peut changer la façon dont la taille se lit.

Les repères droits sont les plus importants. Les encadrements de porte, les bords du miroir, les lignes de carrelage, les plinthes et le sol sous vos pieds vous aident à savoir si la scène est droite.

Si ces repères penchent, se courbent ou disparaissent du cadre, le corps devient plus difficile à juger. Une ligne de pieds coupée peut faire paraître plus petit un reflet en pied. Un encadrement de porte déformé près des hanches ou des jambes avertit que le corps peut être déformé dans la même zone.

L’éclairage est secondaire, mais il compte tout de même. Il ne change ni la taille réelle ni l’image de même taille produite par un miroir plat. Il change le contour du corps. Une lumière latérale dure peut rendre le bord du corps plus net ; une lumière frontale plate peut rendre le contour plus large et moins défini.

Gardez le point précis : les lignes d’arrière-plan et les bords du corps influencent la taille perçue. Ils ne remplacent pas la géométrie principale du miroir.

Ne regardez pas seulement votre corps. Regardez les lignes de référence autour de votre corps.

Vérifiez le cadre du miroir : un cadre droit doit rester droit. Si le cadre se courbe, la géométrie du miroir ou de l’image peut être déformée.

Vérifiez les encadrements de porte et les angles des murs : ils doivent paraître droits. S’ils penchent ou se courbent, le miroir ou l’angle de l’appareil peut influencer la lecture de votre taille.

Vérifiez la ligne du sol : le carrelage, les plinthes et l’arête entre le mur et le sol doivent paraître naturels. Une ligne de sol inclinée ou courbe peut changer l’impression de hauteur du corps.

Vérifiez les pieds : les pieds et le contact avec le sol sont essentiels pour la taille en pied. Si les pieds sont coupés, la taille est plus difficile à juger.

Changez la distance : rapprochez-vous, puis éloignez-vous. Si le corps change beaucoup, la distance et l’angle de vue influencent le résultat.

Changez la hauteur du téléphone : prenez une photo au miroir depuis une position haute, une à hauteur de poitrine et une depuis une position plus basse. Si l’écart est important, le changement vient de la projection de l’appareil, pas de la taille réelle.

Pour une vue au miroir plus proche des proportions réelles, stabilisez la configuration.

Gardez le miroir proche de la verticale. Tenez-vous assez loin pour montrer vos pieds, la ligne du sol et au moins un repère droit dans la pièce. Évitez les selfies au miroir très proches au grand-angle lorsque vous jugez la taille.

Utilisez un éclairage qui garde le bord du corps visible sans effacer la taille, les jambes ni le contact avec le sol.

Vérifiez ensuite la pièce avant de juger votre corps. Si le cadre du miroir, l’encadrement de porte, le bord du mur et la ligne du sol paraissent tous naturels, la taille que vous voyez est plus facile à croire.

Si vous voulez qu’un selfie au miroir paraisse un peu plus grand, restez simple : téléphone près de la taille ou des hanches, légère inclinaison vers le haut, pieds entièrement visibles et lignes droites de l’arrière-plan toujours droites.

La taille paraît différente dans différents miroirs parce que la taille dans le miroir n’est pas une mesure directe de la taille réelle.

C’est une image réfléchie façonnée par la surface du miroir, l’angle du miroir, la courbure, la position d’observation, la projection du téléphone, la distance, l’éclairage, le contour du corps et les lignes de référence de l’arrière-plan.

Résumé pratique :

Un miroir plat garde généralement la hauteur de l’image dans le miroir égale à la taille réelle. Un miroir plat incliné change la géométrie et les repères, pas la taille réelle de l’image. Un appareil photo change la projection de la photo. Un miroir convexe peut réduire l’image. Un miroir concave peut agrandir dans la bonne condition. Un miroir non uniforme peut changer différemment la hauteur et la largeur. L’éclairage change les bords du corps, pas la taille réelle.

Quand un miroir vous fait paraître plus grand et un autre plus petit, vérifiez d’abord la configuration : le miroir, l’arrière-plan, vos pieds dans le cadre, la position de l’appareil et l’éclairage.

Si vous voulez comparer ces changements visuellement, vous pouvez utiliser le Mirror Visual Simulator de HowHeight pour tester les effets de hauteur, de largeur, d’angle et de miroir courbe sur la même photo du corps.

Votre taille réelle reste la même. La vue dans le miroir change parce que le reflet, la pièce, l’appareil et l’éclairage changent ce que vous voyez.

Un miroir peut-il vraiment me faire paraître plus grand ?: Oui, mais le mécanisme compte. Un miroir plat n’augmente généralement pas réellement la hauteur de l’image dans le miroir. Cependant, l’inclinaison du miroir, la projection de l’appareil, le recadrage, la courbure et la compression de la largeur peuvent vous faire paraître plus grand.

Un miroir plat change-t-il la taille ?: Un miroir plat idéal forme une image virtuelle droite et de même taille. Dans ce cas, la hauteur de l’image dans le miroir est égale à la hauteur de l’objet réel.

Pourquoi est-ce que je parais plus petit dans certains miroirs ?: Vous voyez peut-être une réduction due à un miroir convexe, un angle de téléphone élevé, des pieds coupés, des proportions corporelles plus larges, des lignes d’arrière-plan instables ou un éclairage qui affaiblit le contour du bas du corps.

Pourquoi les miroirs amincissants font-ils aussi paraître les gens plus grands ?: Parce que rétrécir le corps en largeur change le rapport hauteur-largeur. Si la largeur horizontale est comprimée tandis que la hauteur verticale est conservée ou légèrement étirée, le corps peut paraître plus grand et plus mince.

Pourquoi les selfies au miroir changent-ils autant ma taille ?: Le téléphone enregistre une projection de l’image du miroir. La hauteur du téléphone, l’inclinaison, la distance, le choix de l’objectif, le recadrage et la visibilité des pieds peuvent changer la part de hauteur que le corps occupe sur la photo.

Comment savoir si un miroir est déformé ?: Vérifiez les repères droits : cadre du miroir, encadrement de porte, angles des murs, carrelage et plinthes. Si ces lignes se courbent ou penchent, le reflet peut être déformé.

Comment rendre les photos au miroir plus naturelles ?: Gardez le miroir proche de la verticale, tenez-vous plus loin, évitez les prises de vue proches au grand-angle, gardez les pieds visibles et assurez-vous que les lignes de l’arrière-plan restent droites.